Dax att träna

 
 
Jag har börjat träna och äta rätt. I söndag gick jag PW över bräckan, 160 trappsteg*3 och plankan*3.
 
Idag när jag jag var och vattnade hemma hos mamma hade jag spring kläderna med mig och tog och sprang fors rundan 3.17 km blev det. Såå nöjd jag var när jag kom hem.
 
Allt socker undviker jag så gott det går.
 
Denna utmaningen ska på gå i 8 veckor.  Vill verkligen komma i form och orka mer och känna mig piggare.


Kommentarer


Kommentera inlägget här:


Namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback

Familjen Noréns vardag

Denna bloggen startade jag för att släkt och vänner ska kunna följa Ida och Klaras vardag när man inte kan ses varje dag.

RSS 2.0